Ushas vagyis a Nalindító mudra gyorsan feltőlt energiával. A mudra nem más mint spirituális mozdulat a lényekben áramló élet energia a prána hatékony áramoltatására szolgál.
Fond egymásba az ujjaidat úgy hogy finoman körűlöleljék egymást a kezed.
Hölgyek számára : úgy ajánlott hogy a jobb kéz hüvelykujja a bal kéz hüvelyk- és mutató Ujja közé kerüljön.
Férfiak számára : úgy ajánlott hogy ellenkezőleg mint a hölgyeknél, náluk a jobb hüvelyk ujj kerüljön felűlre.
Ez a mudra az alhasi energiát viszi át a magasabb energia centrumokba.
Reggelente 5-10 percig tartsuk ezt a pozíciót, érezni fogjuk a felfrissülést. Tegyük mindezt pozitívan, teremtően. A vágyaink megvalósulását koncentráljunk erősen! Érezd azt az érzést közben hogy a vágyad beteljesedett, érezd milyen érzést élsz át miközben eléred a vágyaidat, a saját célodat.
Alkalmazd minden reggel illetve napközben amikor fáradt vagy, kevés az élet energiád és felfrissülésre van szükséged.
Ne feledjétek! Az ELSŐ 10 perc jóslás ÚJ ÜGYFELEKNEK INGYENES!!! Hívd a 061/6777376-ot majd nyomd meg a 273-as melléket.