Bizonyára a te kertedben is megtalálható a fenyőfa. Nagy kedvence sokaknak, az örökzöld, árnyékot adó, a karácsonyra emlékeztető, nagyon kellemes illatú fenyőfa.
Azonban nagyon sokan nincsenek vele tisztában, hogy a fentieken kívül mennyi minden jótékony hatása ismeretes neki. A magasabb fekvésű, dombos, hegyes területek növénye, ott elterjedtebb. Az ott élő emberek a fenyőnek szinte minden részét felhasználják gyógyászati célra, úgy egészségi problémák megelőzésére, mint kezelésére.
Én legelőször a fenyőmaggal találkoztam sok évvel ezelőtt, egy probléma kapcsán. A fenyőmag rágcsálása után felmelegített, jót tett a gyomrommal. Az íze nagyon finom, jobban ízlett, mint a mogyoró íze. Azóta is kedvencem.
A fenyőtűkből ízletes teát lehet készíteni, a téli, vagy őszi időszakokban nagyon hasznos. Antioxidáns, agyműködést serkentő és stresszoldó, az emésztést és a csontképződést jótékonyan befolyásolja.
A fenyőrügyből készült balzsam az izületi problémákra hatékony, a fenyőolaj pedig a légzést segíti, asztmánál jó hatású.